性生活时怎样才能更持久

男 | 25岁悬赏3个健康币 2022-05-17 11:51:46 3人回复来自未知

健康咨询描述：性生活的时候怎么样做可以更持久，现在每次只有一两分钟坚持不住，不知道怎么样才能控制住。

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李明峰中国人民解放军联勤保障部队第九〇七医院主治医师擅长: 肾结石,输尿管结石,肾肿瘤,前列腺炎,睾丸鞘膜积液帮助网友：46496

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2022-05-17 11:55:15 我要投诉

男性性生活时间相对比较短，这个原因也是比较多的，很多时候，考虑和自己的一些不好的生活习惯，慢性的炎症，感染性的疾病都是有关系的，如果有条件的话，可以进一步的检查看一下，因为如果是敏感度比较高的情况下，可以，外用的药膏涂一点，口服的药物可以选择盐酸达泊西汀

张东鹏天津市天津医院主治医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,泌尿系感染,输尿管结石,包帮助网友：12929

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2022-05-17 11:59:56 我要投诉

建议平时加强自己身体的锻炼，尽量不要手淫，注意饮食，不吃辛辣刺激性的食物，尽量不要抽烟喝酒熬夜，心态放平和点，性爱时可以多改变改变姿势来延长自己的射精时间。

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张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2022-05-17 11:53:05 我要投诉

你这个情况考虑是早泄了，平均时间小于3分钟这个情况还是比较严重的，平时要调整好作息规律，不要熬夜，多吃些补肾壮阳的食物，多做提肛深蹲运动，增强体质，看情况是否好转，如果说还是早泄，就需要在性交前使用泊艾延时喷剂等临时药物，改善情况。
以上是对“性生活时怎样才能更持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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