健康咨询描述: 跑步跑了小腿胫骨疼感觉摸起来疼的这个小腿有鼓起来比没疼这边要大会不会是骨膜炎就是按压的这个部分平时有点痛跑步跑完会有刺痛因为平时训练量比较大有没有什么方法可以缓解或者是药能治能不能继续坚持跑步
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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