感觉记忆力下降,记不住东西。人随着年龄的增长,阅历的增多,事物繁忙等等,记忆力会有相应的下降,把主要的重要的东西用手机定上闹铃提醒,而且你也可以记在一个本子上,每天做事有条理。不要刻意的强求。
你好,从以上情况来看,主要表现为主观感觉记忆力减退,经常记不住东西,个人分析需要考虑可能是注意力不集中,很多患者有可能是由于情绪问题导致,建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估
大脑反应慢,记忆力差。首先要明确病因,然后对症治疗。
如果是长期睡眠严重不足、心理压力过大、精神压力过大等因素造成的,主要是减轻心理压力,放松心情,规律作息,避免熬夜,有利于逐渐改善大脑反应迟钝、记忆力差的情况。如果是由于神经衰弱引起的睡眠障碍,主要是服用具有安神作用的药物。也要服用调节植物神经的药物,有利于改善记忆力差、反应慢的情况。
以上是对“记忆力不好反应迟钝记忆力不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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