怀疑自己有心理问题，可能是抑郁伴焦虑

健康咨询描述： 经常性的心情不好，一旦情绪到达一个临界值就会有自虐的想法和行为，例如用圆规和尺子划手腕，用皮筋用力弹皮肤，咬自己，，偶尔听到一点小声音（例如舍友剪手指甲或者吃东西的咀嚼声）就感觉控制不了自己，愤怒焦虑，想要脱离这个环境。这些症状都是最近的，我现在大一，这种状况从初中就有，刚开始觉得世界都是灰色的，满脑子都是怎么能快点死，后来慢慢的好像没那么极端，高中特别是高三这种感觉达到顶峰，甚至有一种自己已经不是自己了的感觉，感觉整个人都是麻木的，只有伤害自己能保持一点清醒，否则灵魂好像就要飘出去了的感觉，家里吵架，打架，包括学校里的卷子，都让我感到窒息，想要解脱的心理很严重，我不想要伤害别人，也不想和人交流，什么都无所谓，我只想伤害自己，伤害自己也不是想要让别人注意到我，只是因为我讨厌自己，想要惩罚自己，我现在厌恶自己的心理也很严重，这些年我多多少少明白自己应该是心理不健康的，病态的，各种自测量表也都做过了，我开始以为自己是抑郁，但是最近高三之后感觉到自己可能还伴有焦虑，家里条件有限，我也从来没在家里面前表现过我的这种感受，我想问一下医生，我这种情况应该怎么办，真的挺痛苦的，感觉想去死