肚子很大鼓鼓的硬硬的
女 | 18岁 2022-05-21 22:26:36
2人回复
来自资阳市
健康咨询描述： 本人不胖，四肢瘦，可肚子很大，站着就很鼓，摸起来硬硬的不是肥肉，但一弯下腰坐着就是软软的，这是什么原因？平时饮食爱甜重油重辣，经常吃炸食和奶茶，不运动每天坐着，有事么吃完就睡。请问是皮下脂肪还是内脏脂肪，该怎么办？
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2022-05-22 09:09:51 我要投诉
你好，给您的饮食有直接的关系，建议您平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃高油高脂含糖的食物，您吃的这些都是属于垃圾食品，建议每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2022-05-22 09:10:18 我要投诉
这种情况应该是内脂比较高的一种情况，在临床上并不是看起来瘦，或者说四肢比较瘦，脸比较瘦，就代表这个人一定是体脂低，有很多看起来很瘦的人，但其实体脂很高，也就是内脏脂肪比较高，也是不健康的，最主要的表现就是向心性肥胖，尤其是肚子会比较胖一些，是内脂的集中部位
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