腰间盘突出！已经做过腰椎磁共振

      你好，根据你所说的情况来看的话。如果出现了腰椎间盘突出的话，主要就是平时要多休息，不要过度劳累，做好腰椎的保护工作，不要长时间的弯腰，不要长时间的站立，减轻腰椎的负荷。可以吃点腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，也可以配合着中医理疗的方式进行治疗，比如推拿按摩，针灸小针刀。

      患有此病，早期采取卧床休息静养，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，非甾体类抗炎镇痛，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查效果，效果不佳时采取牵引或手术治疗

      腰间盘突出的患者经过核磁共振已经检查目前，可能还是跟平时工作习惯有一定的关系，有效的治疗方法就是平时在工作的时候可以用腰围或牵引带来固定，相对来说可以有效的保护，避免病情进一步的进展。
      以上是对“腰间盘突出！已经做过腰椎磁共振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，减少弯腰劳动，考虑疼痛，急性期建议口服活血止痛药物，症状明显的话建议去医院理疗科做按摩，正骨治疗