健康咨询描述: 我是二型糖尿病本来也没这么严重因为小时候不懂事用偷懒不好好打针吃药现在严重了但是现在已经在加强锻炼吃两片阿卡波糖不吃主食过了两个小时以后血糖会到7.多或者晚上运动完也差不多但是现在就想麻烦问下医生晚上运动完回来是7.6第二天空腹就到10.多也不知道是为什么而且喝一袋牛奶或者吃点主食血糖会像汆火箭一样升高例如今晚吃了小半碗自己做的黑米和高粱米混的饭血糖一下子就11.9了已经不是餐后两小时了还是这么高
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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