一到晚上就精神恍惚感觉看到的东西很不真实像在梦里

男 | 19岁悬赏3个健康币 2022-05-27 21:29:21 1人回复来自

健康咨询描述：我有一个月了，每次到晚上就会感觉恍惚，看东西不真实，像在梦里一样，心也会很慌，但白天就好得多，然后我有时候会有一种感觉就是突然一下看东西很奇怪，感觉不知道为什么自己在这里，就是一种很奇怪的感觉，这是怎么了

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你好，对于你说的这种情况，那么一般考虑是一个精神疾病，可以到精神心理门诊去看一看，需要了解一下病史，仔细观察，平时的话也要注意，尽量放松心情，睡前喝一杯温热牛奶，用热水泡泡脚，有助于提高睡眠质量。

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