心情不好，特别烦躁，

女 | 32岁悬赏6个健康币 2022-05-28 19:48:45 1人回复来自濮阳市

健康咨询描述：心情每天都很烦躁，没到傍晚快黑的时候心情很压抑，脑子就跟浆糊一样，如果想不起来一件事，或者一句话，就跟要发疯了一样，特别痛苦，当时也不想说话，啥也干不下去，如果突然想起来了，心情就好多了，想不起来一天都没精神，都很烦躁，甚至有濒死感。是怎么回事呢大夫？

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心情每天都烦躁心情压抑，嗯特别痛苦。甚至有濒死感。这种情况有可能存在着抑郁症和焦虑症的表现。建议及时调整心态，保持积极乐观的心态非常重要。不要胡思乱想，分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。

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