家里人生病，导致我控制不住的焦虑害怕

女 | 21岁 2022-06-01 18:43:40 1人回复来自

健康咨询描述：妈妈今天检查乳房，有一个大硬块，医生说不好确定，要我们明天再过去，我真的好害怕控制不住的焦虑，老是想之后最坏的事，我根本控制不住，很想哭，但是我怕影响妈妈的情绪，就一直忍着，睡觉也是做噩梦，我真的不知道该怎么调节心态了

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-29 18:17:09 我要投诉

您现在的情况看呢，你妈妈生病了，这个您焦虑紧张，这个是比较正常的。这个主要还是要自我调节一下的，着急也没有用的，要相信科学，相信医生的。你着急有什么用啊，有病了以后和医生配合治疗啊，这个是主要的。您如果着急了，焦虑烦躁抑郁了，那么反而还会影响到你母亲的，这样对疾病的治疗没有任何好处的，反而还适得其反呢。耐心的等待医院的检查结果出来，看看是什么疾病的。然后积极的配合医生的治疗就是了。

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