健康咨询描述: 干枣晚上吃会长胖吗
干枣晚上吃,如果适量的吃不会导致身体长胖,但是如果吃的太多就容易导致身体长胖,因为它里面是含有一定热量的,建议还是要及时的注意控制一下自己的饮食,晚上尽量的不要吃的太多,七八分饱即可,并且每天应该适当的进行运动。
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