肾阴虚是可以吃一些藕的,还要多吃一些补肾阴的食物,比如像乌鸡,枸杞子,甲鱼,百合,木耳,桑葚,黑芝麻,核桃,还可以配合一些六味地黄丸效果会比较好,肾阴虚多见于更年期女性体型瘦长之人,久病伤阴之人。可以食疗,也可以将莲藕,鸭梨,甘蔗荸荠打汁喝。
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