健康咨询描述: 感觉每天很累,睡眠不踏实,心情烦躁,提到或者见到某个人会瞬间情绪紧张特别烦躁,最近几天早晨起来有点晃悠、晕的感觉
考虑您长时间的情绪紧张焦虑有关系,因为睡眠休息不好就容易出现头晕,您的情况,很有可能是出现了神经衰弱,建议您可以到神经内科进行检查,神经衰弱主要就是通过一些改善植物神经功能紊乱的药物来治疗,在诊断之后您可以按医嘱用药。
首先有可能是熬夜或者是睡眠不良引起的,这次也有可能是情绪因素导致的。首先建议养成良好的作息规律,避免熬夜观察一段时间。在主材的病理性因素,比如血压或者是血糖异常等情况。症状比较频繁的情况下,可以到医院面诊查找有无病理性因素的可能。
这个很有可能是你的心态的问题吧,我建议你最好还是调整一下心态,平时不要看太多的手机电脑不要熬夜,不要抽烟喝酒,看看情况怎么样吧,总的来说还是考虑一个心态的变化所致的,如果确实自己不能够调整心态的话,这个可能需要一个心理医生的介入来辅导
以上是对“早晨起来头晕,心情烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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