薏米煮水多长时间后就没有功效了

女 | 34岁 2022-06-08 11:12:43 4人回复来自北京市

健康咨询描述：最近薏米放在水壶煮水喝，半小时一轮，煮几次就没实用价值了，不吃米、只喝水的情况下

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2022-06-08 12:30:49 我要投诉

用薏米煮水喝，一般煮了之后没有颜色了，没有味道了就不行了，这个具体的次数是没有很多的规定的，一般三次以上的就不要再煮了，水反复加热和烧开也是不好的，尽量是不要喝这样的水，最好是煮一次煮开，然后放在热水壶里，喝的时候直接倒出来喝就可以，不要反复的加热。

2022-06-08 12:49 ask94385153gb 追问

没有反复煮，半小时一轮就倒出来了，加水重新煮的

2022-06-08 14:59医生回答：

这情况的话一般是可以的，煮到没有颜色了，喝的味道比较淡了，就可以不煮了，没有什么要求。

李桂莲聊城海吉亚医院副主任医师擅长: 孕期指导，孕期保健，早孕诊断，先兆流产，避孕，产后帮助网友：36868称赞：40

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2022-06-08 12:11:17 我要投诉

薏米和红豆放在一起煮水喝，这个可以去湿的，一般情况下煮2一3个小时以后效果就不会太好了。可以换掉一批，从新再放新的，一般放的也不是太多。平时还应该多吃点新鲜的蔬菜水果，坚果之类的东西。

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2022-06-08 12:11:54 我要投诉

这样薏米煮水水是越来越清的，相对来说水越来越清亮，它的功效也就越来越小，几乎没有了。半小时一轮也要看你煮水的浓度一米放多少，一般来说三次以后就会功效明显见效意义不大了。
以上是对“薏米煮水多长时间后就没有功效了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2022-06-08 12:12:25 我要投诉

您好，薏米煮水具有美容养颜，祛湿消肿，健脾等多种功效，现代医学研究认为薏米水还可以预防心脑血管疾病，预防癌症，稳定血糖等作用，一般薏米煮水，三次以后就没有功效了