那您的这种情况你应该控制饮食的同时应该多锻炼,因为能量没有代谢,所以说你也不能够减肥,必须进行一些锻炼,促进脂肪代谢,才可以达到减肥的目的,一定要注意休息,并且不能过度的减肥,容易造成一些就是营养不良的。
你又运动,又不吃不喝,身体反而肥胖了,这是不可能的,还是饮食比较多,运动比较少,这样才会引起肥胖的,你可以到医院检查个血糖血脂,看看有没有问题?排除糖尿病和高血脂症。肥胖的问题要经过长期的控制饮食加上运动才能有效。
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