健康咨询描述: 如何淡化面部黑色素?
面部出现黑色素,首先要考虑跟日晒有一定的关系,所以平时要注意防晒,外出的时候可以戴帽子使用防晒霜,其次要做好面部的补水,脸部缺水以后也会变得干燥,会加重黑色素沉着,第三,在饮食上需要多补充一些维生素和矿物质丰富的食物,就要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿,哈密瓜,猕猴桃等等。
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