两次减肥中间要间隔多久？

女 | 24岁 2022-06-10 21:30:01 3人回复来自六安市

健康咨询描述：这两次减肥都只靠减肥沐浴露进行减肥，上次减肥比平时吃得少，今天是第一天结束减肥，正在恢复正常的饮食中

投诉

其他类似问题

苏敏广元市中医医院主治医师擅长: 先兆流产、习惯性流产、稽留流产、宫外孕、孕产期保健帮助网友：21193

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-11 08:29:50 我要投诉

健康减肥方法是迈开自己的腿、管住自己的嘴。减肥沐浴露减肥，可能会影响内分泌功能，进而会导致月经不调。因此，不建议采取这种方法长期减肥。建议平时适当运动，控制饮食。

范勤颖辛集市中医院副主任医师擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿，妊娠期常帮助网友：37672

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-11 08:24:22 我要投诉

减肥一般建议通过体育锻炼控制饮食来达到减肥的目的，但是减肥的时候体重一般不建议下降过快，否则容易导致内分泌失调，原则上一年之内体重下降不能超过十斤。因此你这种情况建议适当的控制另外饮食当中少吃含油脂类以及含糖多的食品。

吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

微信扫一扫，随时问医生

2022-06-11 08:28:22 我要投诉

您好，减肥建议绿色减肥，建议控制饮食运动减肥，也就是说迈开腿管住嘴。不要滥用药物。饮食上多吃富含高蛋白及维生素食物，一星期要有五个小时的强运动。避免熬夜，保证充足的睡眠，增强机体免疫力
以上是对“两次减肥中间要间隔多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！