舌头长泡，舌头肿大，泡泡不规则形状

      考虑存在舌炎原因可能和不规律睡眠经常熬夜不健康饮食有关系，首先应该保证良好的睡眠，不能熬夜，注意清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，必要的时候可以口服中药调理，平时不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。

      根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，应该是因为你熬夜劳累或者是喝水比较少，饮食不注意导致的上火。黄连上清片或者是牛黄上清片，可以继续服用。也可以换成蒲地蓝口服液。治疗上火引起来的火炮，吃几天的药肯定不能够得到明显有效的好转，需要继续坚持服用治疗几天，并且平时一定要多喝水，去改善你这种不好的生活习惯。

      这种情况可能属于饮食不当，作息不规律，压力过大等引起的口腔溃疡患者可有舌头起泡的症状发生，疼痛明显，一般情况是可以治愈的，必要时可以用盐酸利多卡因凝胶，复方苯佐卡因凝胶等进行止痛，也可以外用冰硼散珠黄散，青黛散等散剂促进水泡的消退，加快创面愈合。
      以上是对“舌头长泡，舌头肿大，泡泡不规则形状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前的情况是上火引起来的口舌生疮，所以会出现以上症状，要多喝开水，不要吃辛辣的食物，也不要熬夜，多吃点稀饭，米粥，百合粥，绿豆汤之类的食物，也可以口服知柏地黄丸、一清颗粒治疗。近期可以经常喝点西洋参茶，戒烟戒酒，就可以逐渐恢复正常。