自己有强迫症想得到帮助和治疗
女 | 42岁 2022-06-18 16:35:58
2人回复
来自重庆市
健康咨询描述： 我想咨询强迫症，最近觉得强迫症影响了生活，总是会去想一些没发生的事，反复检查门窗等等
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医生回复区
2022-06-18 17:15:10 我要投诉
您现在的情况看呢，患有强迫症啊，这个是属于一种精神疾病的，这个和神经系统啊，出现了紊乱的现象，有紧密联系的。建议到医院的心理咨询科进行咨询和确诊的。也可以考虑啊，看一看心理医生的。平常要注意休息的，避免熬夜的，避免黑白颠倒的。睡觉之前呢，可以听一听舒缓的音乐的，不要看刺激性的文字的或者是图片的。每天用热水泡一泡脚，按时就寝的。
2022-06-18 17:18:01 我要投诉
病情分析：
自己有强迫症，建议避免太紧张。这种反复的检查门窗、总是去想一些没发生的事情，可能跟长期的精神紧张，压力过大有关，建议保持开朗乐观的心态，什么事情都有一个积极乐观的态度来对待，通过注意营养均衡、劳逸适度，改变自己现在的精神状态。
指导意见：
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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