已经有一两年的手淫史,中间有4~6个月每天两三回针对于出现这种情况,在你这个年龄段对你的身体发育是有一定的损伤的,建议你去改掉这种不良的习惯正是属于身体发育长身体的前提下,不要去做不良的习惯
这种情况一般来说对身体影响不是很大,但是你不许不能过度,平时要养成良好的生活作息习惯,避免刺激,多吃一些青菜,水果,少吃一些辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要饮浓茶,咖啡等刺激性的饮品。注意保证良好的生活习惯即可,问题不大。
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