健康咨询描述: 昨天打羽毛球挥拍,有种脱臼的感觉,但是过了一会感觉又好了,继续打了一会又有这种感觉,今天起来发现手臂抬起来就有酸痛的感觉,手臂还有力气,除了酸痛跟平时没区别
考虑可能有局部的韧带损伤,建议急性期要注意休息,避免手臂的过度活动,同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗。饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,放松压力,保持愉快心情。
从你的情况来看,这是昨天打羽毛球受伤导致了肩关节的肌肉软组织的轻微的损伤,这种情况不严重的不用过于担心,注意减少运动量,可以在酸痛不适的部位贴上止痛膏药治疗如果疼痛比较严重,可以口服双氯芬酸钠缓释片,消炎止痛治疗。
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