健康咨询描述: 因过度疲劳而不能入睡怎么办呢
因为过度疲劳而不能入睡,这种情况建议以后要注意生活中劳逸结合规律作息,偶尔出现这种情况一般不用进行特殊处理,可以听下轻音乐,听听白噪音等等,促进自己更好的入眠必要的时候可以服用做匹克隆改善睡眠
参芪五味子
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