健康咨询描述: 平时健身喝蛋白粉,肌酸、BCAA,然后喝牛奶之类的,影响吗?我买的是这两个一起吃的
这个是不影响的,可以一起吃的。平时要注意增加体育锻炼,保证身体处于健康状态,饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充瘦肉,鱼虾,鸡蛋,牛奶等。现在生活条件都好,一般通过饮食就可以满足身体的需要,一般胃肠功能正常的话,不需要再喝蛋白粉。
六味地黄丸,五子衍宗丸这些都是治疗肾的药物,也就是对我们的肾脏有一定的好处,可以治疗肾虚,另外和你说的蛋白粉肌酸牛奶之类的并没有什么冲突,所以可以同时服用,平时多吃一些补肾壮阳的食物,比如说枸杞子,山药,黑芝麻,核桃等
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