关于钙片与自身的问题

男 | 17岁悬赏3个健康币 2022-06-20 22:09:57 3人回复来自

健康咨询描述：我想问下钙片是选蓝帽子的好还是OTC药字号的好，因为我现在差两个月满18岁，净身高169，还有长的机会吗？从今年四月开始不做徒手力量改为从纵向训练，钙片是明日高的樟树益康牌的碳酸钙加维生素D3?有什么方法可以自测骨龄吗？然后最近喝了点咖啡，吃了雪糕，喝了点鸡尾酒，吃了一点油炸的食物，是不是会影响长高?

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2022-06-20 22:12:02 我要投诉

检测骨龄是没有自测方法的，是需要去医院拍片的，你吃的这些食物虽然不是很健康，但是也不会影响长高，如果不缺钙的话，没有必要过度补充，过度补钙也不一定能被人体吸收，平时要多做拉伸运动。

贾秋菊丹东市第一医院主任医师擅长: 冠心病，高血压，心衰和，冠脉和起搏器的介入治疗帮助网友：10708

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2022-06-20 22:25:31 我要投诉

18岁吃钙片不一定能够长高。长高的因素包括遗传因素，后天的饮食营养以及运动锻炼，生活作息等都有关系。如果有一定的生长空间，通过营养，饮食，锻炼等会有一定长高效果。要合理补充一些钙元素。

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李平山东省立第三医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常帮助网友：16237

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2022-06-20 22:23:20 我要投诉

      蓝帽的钙片属于保健品OTC的钙片，相对来说含钙更丰富，如果缺钙比较严重，建议选择OTC的钙片，想要测骨龄多少，需要去医院拍X光的检查，并没有有效的自测方法，少量的吃咖啡，雪糕不会有太大影响，只要不大量摄入即可

      以上是对“关于钙片与自身的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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