最近老是拉肚子，一点凉的都不敢吃。

      反复出现这种拉肚子并且与进食生冷有关系，考虑是有消化不良的，这种情况一定要注意饮食，避免吃一些生冷寒凉，辛辣刺激性的食物，适当的热敷一下腹部，缓解肠绞痛，会有助于疼痛的减轻，必要的时候可以适当的使用一些促进消化的药物看看。
      

      如果说您最近老是拉肚子一点凉的都不太敢吃，那您这种情况的话，这个要考虑是属于脾胃虚弱的，脾胃虚弱就很容易会出现类似的情况，那您经常到半夜的时候肚子疼痛，您这个也要检查一下，看一下是否有炎症的，有慢性的肠炎也会出现您类似的症状这个先检查清楚了之后，如果没有其他炎症的话是可以通过服用一些中药以及配合做一些物理治疗，比如说做一些艾灸治疗来调理一下吧。
      

      受凉以后容易出现腹部疼痛，腹泻，这是一种急性肠炎的表现，注意腹部的保暖，不要吃生凉的食物，不要吃冰糕之类的饮品。口服附子理中丸，氟哌酸，复方地芬诺脂，654-2片，蒙脱石散。健脾丸。
      
      以上是对“最近老是拉肚子，一点凉的都不敢吃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你晚上睡觉的时候是否吹空调了？如果睡觉时使用空调又没有盖好被子，就会导致小腹受凉，引起拉肚子，如果是这种情况，就要注意腹部保暖，晚上睡觉时肚子上要盖点东西。
      如果食用过多了寒凉的食物，比如冰激淋、西瓜等，也会引起拉肚子。所以要少吃这些寒凉的食物，饭菜不要隔夜吃。
      如果拉肚子情况一直存在，建议去正规医院消化内科就诊，需要化验血系列、大便常规。