控制不住情绪一直奔溃大哭怎么办

女 | 23岁 2022-07-03 10:33:52 1人回复来自

健康咨询描述：控制不住哭的上不来气头晕发抖手麻脑袋也发麻一直喘粗气站不稳话都说不出来，越说话越激动，没有什么原因就是控制不住情绪最近有精神紊乱每晚惊恐容易被吓到有类似抑郁和焦虑的症状但是和抑郁症不完全一样目前没有轻生的念头，

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-29 18:17:53 我要投诉

出现上述这种情况，可能是抑郁症引起的，也可能是经常处于负面情绪导致的，平时要作息规律，保证充足的睡眠，可以看书听音乐来放松心情，可以和朋友或家人倾诉，出去逛街或户外活动来转移注意力，如果不能缓解的话，可以咨询专业的医生，采取用药治疗和心理疏导。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗