冬天洗冷水澡有什么好处与坏处

保密 | 0个月 2022-07-04 21:35:05 1人回复来自

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2022-07-04 22:07:09 我要投诉

冷水浴能加快人体经络的运行，但如果身体状况不好，不建议洗冷水澡。一般情况下冬天不建议洗冷水澡，因为中医强调人与自然的对应。冬季是阳气收闭的季节，此时所能做的就是不要做剧烈运动。防止阳气被外界消耗，从而造成阳气不足。如果体内大量氧气的流失会导致机体免疫力下降，容易发生各种疾病。

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