从昨天晚上开始，睡觉的时候一睡着就会抖一下

      对于目前所出现的情况来看，很显然可能跟近期的紧张心情或者近期的情绪不愉悦刺激而导致的局部肌肉的痉挛收缩，所以对于目前的情况来说，可以密切观察，也可以通过多运动，那有效的调整，也可以通过康复理疗来缓解。
      

      从昨天晚上开始，突然出现睡觉时，身体出现抖动，不能入睡，这种情况考虑是神经性的，神经异常兴奋等引起的，建议你先去当地正规医院检查头部的CT或者是核磁，抽血化验血常规看是否有异常，同时口服营养神经的药物，镇静安神的药物对症治疗。
      

      从你的情况来看，你这是有神经虚弱的，容易受到惊吓的，可以口服一些调节神经的药物治疗，例如可以口服刺五加片和谷维素片治疗，同时可以口服一些镇静安神类的药物治疗，例如可以口服安神补脑液治疗。
      
      以上是对“从昨天晚上开始，睡觉的时候一睡着就会抖一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！