经常出现暴饮暴食,进食障碍控制不住自己的临床表现情况,应该是过度紧张焦虑导致身体进食的一种身体损伤表现,在医生指导下,根据具体情况通过舒缓神经均衡饮食,调整身体的健康指标。
这种情况可以采用一些小方法来避免进食过多,比如说最简单的方式,就是在,进食之前,先喝一大碗汤,或者是喝一大碗水,这样就能够增加饱腹感,那么接下来再吃主食或者吃菜的量就可以控制住,身体就不容易发胖,也不容易,吃的过撑
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