健康咨询描述: 医生您好,这几年容易紧张出汗,一紧张就出虚汗,怕见人,食欲也不好。精神也不好。
青年男性精神紧张就出汗,怕见人食欲不好,精神不好,建议心理医生咨询,有点焦虑,持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳,多种维生素补充,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,生活规律。
因为现在天气比较炎热,容易出汗也属于正常的,只要没有别的不舒服,一般不用太担心的,另外呢,另外怕见人可能是性格比较内向,所以会容易家人比较紧张出汗。平时要多参加社交活动。
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