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女人在日常生活中吃什么抗衰老

女 | 34岁 2022-07-11 09:47:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 女,34岁,在日常生活中吃什么能够抗衰老呢?

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邹方鹏
邹方鹏 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗各内科疾病,特别是各种肾系疾病,包括 帮助网友:1499
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2022-07-11 10:42:32 我要投诉

      衰老是一种疾病,可以服用中药进行治疗。中医认为肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老。肾虚为衰老之根本,所以延缓衰老当以补肾为主。可以应用一些补肾的中药来抗衰老,如可以应用地黄,山茱萸,菟丝子,覆盆子等中药,也可以应用中成药八子补肾胶囊等进行治疗,八子补肾胶囊能补肾益精,对因肾精亏虚而出现的衰老症状有一定的改善作用。此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃太过于油腻的食物。注意精神压力不要过大,保持乐观的情绪,平和的心态。
      

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