男人抗衰老最好的方法

男 | 45岁 2022-07-11 09:47:55 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：男，最近这两年腰酸腿软，还特别的容易疲劳，所以想问问有没有什么抗衰老的方法

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邹方鹏济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗各内科疾病，特别是各种肾系疾病，包括帮助网友：1489

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2022-07-11 10:42:27 我要投诉

结合你的年龄，腰酸腿软，容易疲劳等衰老的症状，考虑是肾虚引起的。腰为肾之腑，足少阴肾经和足太阳膀胱经经络循行经过下肢，这两经气血衰少，故发为腰酸腿软。可以应用一些补肾的中成药来进行调理，效果比较好。如应用八子补肾胶囊，其功效为补肾填精，对肾虚引起的腰酸腿软，容易疲劳等症状，有较好的治疗作用，还对机体衰老的延缓有显著效果，纯中药，更安全。在治疗期间，饮食应该注意不要吃难以消化或辛辣刺激的食物。平时注意生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。