左侧腰痛涨痛的，有按不到具体位置痛

      考虑与劳累损伤着凉有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
      

      通过目前的症状来看，食物试验阳性就是在弯腰的时候疼痛症状明显，而且目前所出现的症状没有具体的位置属于典型的椎间盘突出压迫而导致的相关症状，所以目前有效确诊的方法就是通过腰椎的核磁共振来有效判定。
      

      根据你的详细描述考虑为左侧腰部疼痛，考虑活动时症状明显，一般这种情况首先考虑是否有过外伤史，最近是否有剧烈运动，一般考虑症状明显的话建议去医院做腰椎ct检查看是否有腰椎间盘突出，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷
      
      以上是对“左侧腰痛涨痛的，有按不到具体位置痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！