健康咨询描述: 吃了饭(热的)感觉很累,像是氧气不太够。手脚感觉很重,不想举起来,自然垂下的话手上血管会突出,有种血液下流的充血感。轻微的头晕。最近天气比较热,室外有40来度,吃生冷食物比较多,大小便正常,心率正常(静息70-90之间)。是中暑吗?
这种炎热的天气尽量避免在室外呆的时间过长,同时需要注意饮食,尽量不要吃生冷油腻的食物,要清淡饮食,保证好睡眠质量,同时可以做一些简单的运动,保持心情舒畅
这个可能有点中暑的情况存在吧,如果确实非常的不舒服的话,建议最好去医院做一个相应的体检吧,或者去阴凉的地方休息一天,看看具体情况怎么样嗯如果确实还是不能够缓解的话就只能够去医院做进一步的检查了明确诊断
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