700毫升的水，不知道放几克

      你好。山楂.荷叶，绞股蓝、决明子，都属于中药成分。如果需要泡水喝。对于动脉硬化性的疾病高血压，高血脂都有着辅助治疗的作用。具体每天多少克泡水喝需要咨询一下中医，可以明确。
      

      根据你描述的情况，你如果想要用这些中药来达到改善你便秘的效果的话，那么不建议你天天喝700毫升的水，稍微放那么一两片的荷叶和山楂就可以了，决明子的话也没有必要放太多，因为决明子喝太多对身体也不好，而且你喝这么多改善你胃肠道，或者是改善你便秘的东西，长时间容易形成依赖出现一些肠道方面的粘膜颜色改变，还是通过饮食运动的方法去改善你这种便秘不消化的情况。