健康咨询描述: 我现在怀孕四个月了,每个月都会有几天很烦,这两天因为家里一些事压力很大,又急躁还上火了,心里乱的很,我要是及时调整,会对宝宝有影响吗?尤其我是几年没怀孕才怀上的,很担心
如果是怀孕4个月之后心里很乱造成这种情况的话,有可能会对宝宝的生理功能有一定的影响,建议还是要平静心态,另外可以听音乐或者是看一些自己喜欢的事情,然后缓解这种心理舒畅的这种情绪。平时的话还是要补充维生素b。
如果孕期心情烦躁,确实是影响孩子的,不过首先你不要担心,因为你要正确看待这个问题,怀孕的时候由于激素变化以及对宝宝健康的过分关注,出现焦虑和抑郁情绪低落是很正常的,所以可以做一些其他的事情,分散注意力,放松心态,多看看愉快的电视剧,和朋友聊聊天,都是能够使心情情绪变好的
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