健康咨询描述: 最近在吃藤黄果辅助减肥,自己也有控制饮食,差不多三个月瘦了16斤,但是发现自己身上的肉变的很软,然后发现自己韧带最近也变得很软,以前根本劈叉下不去一字马,现在很容易就做到了,想问问是不是身体有啥问题
根据描述的情况和提出的问题,你通过控制饮食来减肥这种情况一定要进行运动,不然的话会是肌肉变得很松弛,通过运动以后才能够起到塑形的作用。减肥一定要适度,不要过度减肥。要多吃些优质的蛋白质。
像你描述的情况是正常的,减肥以后体重降低了,所以肉肉就会变松了,这是很正常的,另外我们自己平时要注意多运动,可能会有所好转。至于你说的劈叉下不去了,这个确实没法确定,具体的问题你可以去骨伤科检查一下,看看有没有其他问题
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