健康咨询描述: 秋天怎么科学的坐月子
在秋天的这个季节,想要科学的坐月子的话,那么要保障室内的温度是比较重要的,一般的情况下室内的温度尽量的要保持在22度到26度之间,的最好是不要开空调,自然通风就是可以的,需要在饮食上多注意些,尽量的要吃一些有营养还有消化的食物,不要太过于劳累,不要受一些风寒的。
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