健康咨询描述: 2019年还是2020年开始自can,一开始只是单纯情绪低落,会产生自S念头,但一直不敢,毕竟我父母养了我这么久,找不到活着的意义,对人生只觉得迷茫,一直觉得我有点病,但并不在意。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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