健康咨询描述: 两天前我训练时突然小腿肌下面一点脚踝上一点疼痛然后我进行了两天休息成效不佳想看看
考虑与剧烈运动导致的局部软组织损伤有关,建议你检查一下,除外其它疾病所致,目前,休息静养为主,局部热敷,喷云南白药气雾剂,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物,慢慢就恢复正常的
小腿肌肉下面脚踝上面训练以后出现疼痛的话,有可能考虑是跟腱的拉伤引起的,一般像这种情况的话需要减少踝关节过多的活动,近期可以采取局部的热敷或者外用一些扶他林软膏进行治疗
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