不敢和异性说话，越来越封闭自己

健康咨询描述： 我今年23了，小的时候挺爱玩，挺虎的，但从小学5年级开始懂感情，连着被他们因为我的外貌取了怪名字，就越来越把自己封闭起来自卑不敢看男生的眼睛和女生还是非常爱说话也能玩的，，但也是非常怕孤独的，在读书期间读完大学，我一直是讨好型朋友的，所以我很不喜欢把事揽在自己身上，因为揽在自己身上就要做好，然后而且要讨好别人，明明是我在帮他们做，这个不是怪我的朋友，我的朋友都很好，很友善，只是相对于其他人，我不想那么累的去做那件事，可能事很简单，但我自己消耗的太累了，我的朋友只有同性，没有异性，我也确定我喜欢的是异性，但是我不敢跟异性说话，初中到高中都是大学二年级的时候才稍稍好一点，我读的是大专，然后我在外面工作一年，又不敢跟异性说话，必须是他们先和我说的，我永远都把握不好这个度，然后现在我连刚认识的同性我也不知道怎么去聊这个天，我觉得很拘谨，很累很累，好同性就更不用说了，具体的我不知道咋描述了，就是我感觉自己这个是个不好的现象，感觉自己越来越被封闭起来了，就像老人一样，年纪越老，生命的消散越严重，我现在就是年纪越大，越自闭，越不知道怎么去交流，比起以前渴望聊天，我现在越来越放弃这些东西了，我有点害怕，我想被大家拥抱，和大家一起拥抱在一起。