告诉我，要怎样做才能开心起来？
女 | 23岁 2009-05-19 12:34:01
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健康咨询描述： 问题描述:谁能指引我一下,我该怎么做才能开心起来.情感上确实受过伤害,面临毕业,心理压力大,父亲又生了很重的病.我每天都好想开心,每天起床都一样的情绪,没有开心的感觉,感觉总是很疲惫很累,很想睡觉休息,可是休息了也还是累.看到别的朋友每天都那么开心,自己却没能过得开心快乐,好郁闷~~不知自己为什么会活得那么累?告诉我,该怎样才能开心快乐
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医生回复区
2009-05-19 12:53:40 我要投诉
你好,你现在的情况确实压力很大,不过你还是把过多的压力承担到自己的身上了,你可以一件一件的解决,先找工作,再照顾家里,别一下子想太多,那一件事没完,自己就倒下了
2009-05-19 13:58:19 我要投诉
朋友,其实我的一个哥哥也有过类似的毛病,所以对这方面的问题,我还是有一些了解,我建议你上网搜搜“精神 健康网”,之前我的哥哥就和这上面的咨询医生聊过,起到了效果,希望我的建议能帮到你,真心的祝你早日解开心结!
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