吃完饭就特别的累，还总是睡眠不好

      这个主要是看看有无睡眠障碍的情况的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的及睡眠颠倒的情况的，有无慢性疾病的病史的，还好的话注意休息不要喝浓茶及咖啡的，适量运动，温水泡脚。

      这种情况在中医学当中叫做胃不和，则卧不安，从您的临床表现来看，很有可能是存在一定程度的心脾两虚，气血不足，因为气血不足的人群就容易出现，在吃完饭之后容易感觉劳累，乏力，并且心脾两虚，可能会，引起入睡困难，调理上可以应用人参归脾丸
      

      这种情况的发生，考虑是身体出现气虚所引起劳累并与睡眠障碍的可能性较大。但是上述病情的描述相对比较简单，所以建议去中医内科进行面诊，还要结合望闻问切的详细检测结果，才能准确的判断病理类型，再选择治疗方法。
      
      以上是对“吃完饭就特别的累，还总是睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！