健康咨询描述: 髌骨错位,膝关节损伤,到目前为止已经一周了,为什么我还时常觉得错位部分的肌肉酸软,中间有下地走动过,昨晚尝试弯了一下腿
出现这种情况,简单一点来说,如果你外伤引起这样的,有可能是韧带损伤松弛引起的,并且现在才一个星期左右,损伤的韧带还没有恢复好,如果是因为髌骨运动轨迹异常引起的,需要进一步检查明确诊断积极治疗才可以的人肌肉力量差,多数是因为自身股四头肌缺乏锻炼肌力差的原因引起的,具体情况建议您最好还是去当地公立三甲医院运动医学科门诊面诊检查明确诊断和目前疾病的程度再决定下一步适合自己的针对性治疗方案为宜的。
避免深蹲,避免屈曲,避免膝关节屈曲超过45度,佩戴髌骨带,一定要注意制动休息,进一步做一下膝关节磁共振检查,看一下髌骨支持带损伤的情况,6周后如果没有恢复,有的是需要手术治疗的!
温馨提示:
无特殊预防方式,尽量避免外伤,同时生活中注意培养良好的习惯。
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