双侧乳腺轻度增生,那么首先要注意穿宽松的衣物,适当的增加胸部锻炼,没有特殊症状,不需要特殊治疗,如果有症状可以口服药物治疗,另外还要注意不能熬夜,不能总生气,以免加重。
双侧乳腺存在有轻度增生的话,建议不用过度的紧张,平时要多注意休息,注意自身的饮食和作息规律,尽量可以先通过一定的药物来进行缓解,比如像乳癖消等,另外在平时要保持良好的心态。
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