胡思乱想，夜梦整晚，无精打采

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你总是胡思乱想，多梦，主意力不集中，白天无精打采，如果长时间这样，就有患神经症，特别是神经衰弱或更年期综合征的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦主要是由于休息，睡眠不好，思虑过多，压力过大，事务繁忙等原因有关系。你这种情况需要排除一下抑郁或者是强迫等，所以建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表。你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。