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刚19岁172,还能长高吗?

男 | 19岁 悬赏6个健康币 2022-07-25 19:47:52 3人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 想要长高做什么运动比较好?吃一些什么食物或者药物

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乐华
乐华 扬州美年健康体检中心   副主任医师 擅长: 受孕推算,hpv,阴道炎,外阴瘙痒,月经失调,流产 帮助网友:12071
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2022-07-25 19:55:52 我要投诉

      男孩十九岁可以长高,只是长的速度可能会慢一点,平时可以多做一些跳跃性的运动,比如打篮球,打排球,跳绳,游泳等等,这样可以使你的四肢能够拉长再长高。如果有条件再每天能留出半小时到一小时的时间做做这些运动有很大的好处。

肖雪
肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 擅长: 妇产科常见病多发病,妇科常见病;避孕咨询;宫颈炎症 帮助网友:31385
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2022-07-25 19:58:15 我要投诉

      根据描述的情况和提出的问题,身高主要是受先天因素和后天因素的影响,先天因素主要有父母的身高来决定的,后天因素主要是营养和运动,营养在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质,如鱼虾,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品等,运动多做一些拉伸运动。

李开侠
李开侠 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 妇科中西医结合治疗多发病,常见病,如子宫肌瘤,功能 帮助网友:16288
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2022-07-25 19:53:58 我要投诉

      您好,19岁172男孩子可能还能长一些,这个您可以去正规医院拍个手片,看一下骨骺是否已经愈合,如果已经愈合的话,那么就不会再长高了,另外可以多吃一些高蛋白类食物,平时可以跳绳跳高,篮球,羽毛球等等运动
      以上是对“刚19岁172,还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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