健康咨询描述: 感觉左肩不舒服,有一点僵硬,应该怎么弄,应该怎么办
考虑可能是肩周炎导致的,建议可以局部贴氟比洛芬凝胶配合按摩,热敷,理疗等方法进行缓解。平时要注意休息,避免患肢的过度活动,天气冷的时候要注意肩关节保暖,避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
根据你的详细描述考虑为肩膀部位有不适症状,考虑有僵硬,一般这种情况首先考虑最近是否有剧烈运动或者是外伤史,建议注意休息,局部热敷,另外考虑是否有颈椎部位疼痛,一般考虑颈椎病压迫神经容易引起肩膀部位疼痛,考虑症状明显的话建议去医院拍片检查明确诊断一下
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