健康咨询描述: 怎样能预防办公室职业病
你所说的怎样能够预防办公室职业病这个问题,主要是需要自身的调节。办公室常见的职业病主要有视力下降,颈椎病。腰椎病。腕管综合症。肩周炎等。这种情况多数是与长期久坐,贪凉,老看手机电脑等因素有关。想要预防,那么就是控制自己每次盯着手机电脑屏幕的时间,适度的间隔一定时间就起来活动活动,做做颈椎腰椎保健操等。平时吹空调不要吹的太久,不要直对着吹,不要太贪凉。
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