胫骨平台撕裂性骨折后，后叉韧带部分断裂
男 | 42岁 2022-07-29 20:15:16
1人回复
来自南昌市
健康咨询描述： 选择保守治疗三周多了，使用膝盖特殊工具固定，锻炼肌肉收缩，采用脚背伸直和屈曲的方法，还有把脚放在墙上，稍稍用力，这两种方法，锻炼肌肉，感觉脚板脚踝很累，膝盖到脚板之间的劲骨酸胀，运动的时候有时触发后膝盖有点疼，不知道是骨折处疼还是韧带疼，这属于正常现象吗？可是肌肉有点萎缩，到底还要不要锻炼下去？我要不要锻炼下去，不锻炼嘛，又有点肌肉萎缩，锻炼嘛又有一点害怕，因为有的时候会疼，现在非常纠结，求专家们给我点建议，非常感谢！
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医生回复区
2022-07-30 08:18:28 我要投诉
你所说的一系列症状是很正常的，多与固定期间不活动，软组织僵硬有关，没有大碍的，希望你继续采取功能锻炼，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤，配合口服活血化瘀药物，定期复查
2022-07-30 08:27
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追问
老师，这用手摸着，膝盖到脚板之间的胫骨中间一段也是酸痛的，我生怕把好的胫骨也给弄坏了，用手轻轻摸着有点痛，也是正常的吗？顺便问一下，这种肌肉锻炼怎样才能把握个度，这样好把握，避免有2次微损，同时也避免延迟康复，再次感谢！
2022-07-30 08:27医生回答：
锻炼后没有疼痛肿胀为限
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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